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老师的丰满大乳奶水TXT

关怡东 6235万字 82043人读过 连载

口诀:膝直膀伸,推手自地。瞪目昂头,凝神壹志,起而顿足,21次,左右伸脑,以七为志,更坐作功,盘膝重眦,口注于心,息调于鼻,定静乃起,厥功准备。两手分别自身侧高举过头。两掌相合,提顶、伸腰、展臂、提起脚跟极力高举。脚跟落地,两脚踏实,同时两掌落至胸前。十指交叉翻转,掌心朝外,两臂也随之前伸,展直。翻掌朝下,在身前徐徐下降至裆的部位后,弯腰前俯,继续下按至地。膝不可屈,如有未达,不可勉强。下按至终点时,昂头,舌抵上腭。如此俯仰躬身重复举按3-5次。天长日久,掌可逐渐靠近地面,则腰身柔若童子。



最新章节: 第8300章 世境巅峰

更新时间:2022-11-29 05:01:43

老师的丰满大乳奶水TXT最新章节列表
第8256章 比4的攻击波
第8255章 想见阿玛
第8254章 青缸夺命
第8253章 一点点寻找痕迹2
第8252章 熔岩之地
第8251章 十五连杀
第8250章 无法判断
第8249章 能力者一点也不常见
第8248章 五行归一
老师的丰满大乳奶水TXT全部章节目录
第1章 遇到你真好
第2章 夜袭盖州卫
第3章 神说
第4章 最合适的儿媳妇人选
第5章 虽有苏秦连六国
第6章 十六强齐聚
第7章 天魔终至
第8章 瞬间重创五大枯骨人强者
第9章 .无奈之举
第10章 圣山旨意
第11章 黑夜引诱
第12章 冥河地藏告御状
第13章 吞元巨龟
第14章 保加利亚
第15章 玩笑开大了
第16章 脑域阔度20%
第17章 神秘三阳
第18章 谁是发展的罪人谁倒霉(三
第19章 第一届厨艺大赛
第20章 费扬古南下
第21章 厉先生的演技
第22章 钓鬼
第23章 好比馄饨
第24章 附魔师新人大赛4
点击查看 中间隐藏的章节
第8215章 附魔师新人大赛4
第8216章 他都不会……
第8217章 危险的伏击
第8218章 憋屈致死
第8219章 大魔法师传记
第8220章 狂暴的玛尔甘尼斯
第8221章 平淡生活很幸福289
第8222章 军~~委调研组
第8223章 第八十七幕 亡者与王者
第8224章 坦诚心思
第8225章 一次又一次机会
第8226章 在大雨中奔跑着
第8227章 清君侧
第8228章 负分
第8229章 邵大
第8230章 气场强大的让人无法忽视
第8231章 林家之灾
第8232章 龙门秘藏的传说
第8233章 阴阳化煞决
第8234章 候选人之战
第8235章 几乎被遗忘的人
第8236章 本国师不傻
第8237章 新增领地
第8238章 第一层
第8239章 .世界纪录出来了
第8240章 你到底什么时候看了
第8241章 小年
第8242章 丹会来人1
第8243章 静心相谈
第8244章 消失的黎明·扑朔迷离
第8245章 第二家分公司
第8246章 .往死里撑
第8247章 渡劫新思维
第8248章 五行归一
第8249章 能力者一点也不常见
第8250章 无法判断
第8251章 十五连杀
第8252章 熔岩之地
第8253章 一点点寻找痕迹2
第8254章 青缸夺命
第8255章 想见阿玛
第8256章 比4的攻击波
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